Hornhaut ist eine verdickte und verhärtete Hautschicht, die sich besonders an den Fußsohlen bilden kann. Sie entsteht als natürlicher Schutzmechanismus der Haut gegenüber Reibung und Druckbelastung und kann bei übermäßiger Bildung zu Beschwerden wie Schmerzen oder Rissen führen. Zudem wird Hornhaut als nicht ästhetisch empfunden. Deshalb gibt es viele Produkte und Kosmetikwerkzeuge, um sie zu entfernen.

Entstehung von Hornhaut

1. Reize und Druck: Wiederholte mechanische Reize wie Druck, Reibung oder Belastung lösen eine verstärkte Zellproduktion in der Epidermis aus. Dies geschieht häufig an Füßen und Händen, wo die Haut stark beansprucht wird.
2. Vermehrte Zellproduktion: Die Basalzellschicht der Epidermis produziert vermehrt neue Hautzellen. Diese wandern an die Hautoberfläche, wobei sie zunehmend verhornen und absterben.
3. Anhäufung der Zellen: Die abgestorbenen Hautzellen sammeln sich in der äußersten Hautschicht. Da sie langsamer abgestoßen werden als sie nachproduziert werden, entsteht eine verdickte, harte Schicht – die Hornhaut.
4. Bildung der Schutzschicht: Diese verdickte Hornschicht dient als Schutzbarriere, um die Haut vor weiteren mechanischen Schäden zu bewahren. Sie wird jedoch oft als unschön empfunden und kann bei übermäßiger Bildung schmerzhaft werden.

Faktoren, welche die Hornhautbildung begünstigen

• Enge oder schlecht sitzende Schuhe, häufiges Gehen oder Stehen, manuelle Arbeit.
• Schwitzen kann die Reibung erhöhen und somit die Hornhautbildung fördern.
• Trockene Haut neigt eher zur Hornhautbildung, da sie weniger elastisch ist und schneller einreißen kann.
• Mit zunehmendem Alter neigt die Haut dazu, trockener zu werden und die Zellproduktion verändert sich, was die Hornhautbildung begünstigt.

Vorbeugung und Pflege bei Hornhaut

• Passende Schuhe tragen, die Druck und Reibung minimieren.
• Polster oder Einlagen in Schuhen verwenden, um Druckstellen zu entlasten.
• Die Haut durch regelmäßiges Eincremen geschmeidig halten.
• Regelmäßiges Entfernen der Hornhaut mit speziellen Cremes, Feilen oder Bimssteinen, um die Bildung zu kontrollieren.
• Bei starker Hornhautbildung oder Schmerzen zur medizinische gehen.

Anwendungshinweise zur Behandlung von Hornhaut

1. Die betroffenen Hautstellen in warmem Wasser einweichen, um die Hornhaut aufzuweichen.
2. Hornhautentfernungscreme gemäß den Anweisungen des Herstellers auftragen und nach Anleitung des Herstellers einwirken lassen.
3. Die erweichte Hornhaut vorsichtig mit einem Bimsstein oder einer Hornhautfeile entfernen.
4. Die Haut gründlich abspülen und eine feuchtigkeitsspendende Fußcreme auftragen.