Die Haut ist nicht nur das größte Organ des Menschen, sondern auch ein besonders wichtiger Teil unseres Körpers, der viele verschiedene Aufgaben erfüllt. Sie bietet nicht nur Schutz nach außen, sondern ist gleichzeitig auch durchlässig nach innen. Sich gut um seine eigene Haut zu kümmern, ist deshalb nicht nur für ein besseres Aussehen, sondern auch für das Wohlbefinden besonders wichtig.
Unsere Haut …
Die Oberhaut (Epidermis) ist die äußerste Schicht und damit die Grenze zur Außenwelt. Sie wird aus Hornzellen gebildet, wobei lebende Hautzellen aus der unteren Keimschicht der Epidermis in die oberen Hautschichten wandern, dort absterben und verhornen. Danach werden die Zellen abgestoßen, wodurch sich die Haut etwa alle 28 Tage erneuert.
Die Lederhaut (Dermis) wird von festen Bindegewebsfasern aus Kollagen und Elastin durchzogen. Das Kollagen ist für die Festigkeit und Dehnbarkeit der Haut zuständig und das Elastin für ihre Flexibilität und Elastizität. Zudem finden sich in der Lederhaut auch Nerven, Schweißdrüsen, Muskelzellen und Talgdrüsen. Der Talg aus den Talgdrüsen sorgt für Geschmeidigkeit der Haut und schützt sie vor Krankheitserregern und Umwelteinflüssen.
Die Unterhaut (Subcutis) gilt als Bindeglied zwischen Faszien und den anderen Hautschichten. Sie ist in erster Linie für die Regulierung des Wärmehaushalts sowie die Nährstoff- und Sauerstoffversorgung der Haut da. Durch ihr Fettgewebe dient sie zudem Aufprallschutz und Energiespeicher.
Unsere Haut steht jeden Tag vor vielen Herausforderungen. Um den Körper wirkungsvoll von außen vor Krankheitserreger, Kälte, Hitze, Strahlung, Druck, Stöße, Reibung und chemischen Substanzen, aber auch von innen vor Feuchtigkeits- und Wärmeverlust zu schützen, muss die Haut in all ihren Facetten reibungslos funktionieren. Aber auch für das eigene Aussehen und damit für das persönliche Wohlbefinden ist eine gesunde, schöne Haut von großer Bedeutung.
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